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我是大妈，无聊时看别人的家长里短，消遣。

过年这几天网上总有那么多不和谐的段子，父母偏心，婆媳较劲，兄妹攀比。处处都是自己在理，他人不懂道理。

这些闹闹也罢，闹到心里去，隐藏起来，就成了疾病的种子，日积月累，各种慢性病、顽疾就从心表现到身体了，以身体的疼痛不适提醒你换个思路，舒展心情，放眼世界。

放下身段，即使受点屈辱又如何？

勾践卧薪尝胆，闻鸡起舞，最后打败了吴国。

韩信胯下之辱，后成大将军，所向披靡，战无不胜。

我们没那个韧劲，但是为了身体健康，为了家庭的和睦和谐，有必要放下妈妈的偏心、放下婆婆的数落、放下七大姑八大姨有心无心的戏谑，打开心界，向阳而生。

没有什么正义是必须要坚持的，没有什么尊严是必须要坚守的。

“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”这是战争年代的豪言壮语。在当今先保全自己，一切才有可能。

“你只失去了一条腿，他可失去了整个爱情呀。”这是琼瑶剧的台词，那是无知少女的毒药。

在这个年代国泰民安、繁华盛世，保持自己的健康快乐才是正道。

难得的一年一度的春节团聚日，吃喝中话亲情，闲话中透关心，享受这份浓情蜜意，让自己放松下来，随意自在。

吵吵闹闹中的年味，喜乐哀愁，悲欢离合，看似都是因钱而起、因东西的多少而起、因红包的大小而起，实则是吃多了撑的吧！

辟谷，就会知道，人真的不需要多少东西，维生素、钙、微量元素，都可以从空中直接获取，从自然界中获取太多反而增加人体的负担。大家知道吃多了肠胃不舒服，吃多了就会引起肥胖、高血压、冠心病等等。大家没意识到的还有吃多了会造成气血瘀滞，心身不畅，郁闷心烦，急躁易怒。

春暖花开，来自辟谷吧。把过年吃多的肠胃清理一下，把气血紊乱的身体清扫一下。神清气爽，开启新的一年的生活工作。